ile mozna

ile dziennie można spożywać ogórków kiszonych. nie jestem w ciazy lecz nie moge sie opanowac w jedzeniu ich na sniadanie i kolacje zjadam 1 słoik dziennie, czy moze to byc szkodliwe dla mojego zdrowia???POMOCY

Jakies g*wno mnie zlapalo i pomyslalem ze wylecze sie naturalnie. Czosnek+wit i gripex (to juz z mniej naturalnych ) Ile mozna tego czosnku jesc? Czytalem ze do 3 zabkow bo watroba siada, prawda to? Jak wy dawkujecie?

[...] 27 letnim,zdrowym i wysportowanym facetem, słyszałem ,że w Polsce brakuje dawców nasienia albo nasienie jest kiepskiej jakości, ja mam dobre wyniki wiec chciałbym zostać dawcą, gdzie się udać, zadzwonic, ile za to płacą i czy da sie wyrzyć z tego? Masturbuję się regularnie codziennie więc szkoda by się marnowało:), jestem z trójmiasta,pozdr.

A więc rzecz jest następująca: należe do osób o wrażliwym układzie trawiennym. Gdy przez ponad tydzień stosowałem probiotyki w kapsułkach była rewelacja-wypróżnianie jak w zegarku, bez zaparć, bez biegunek, bez wzdęć i gazów. A na ogół to miewam wszystkie te objawy raz jeden raz inny. Zastanawiam się więc czy można by brać probiotyki, a najlepiej [...]

[...] dość długo ponad 2 latka, natomiast nigdy nie ćwiczyłem na mase, raczej wydolnościowo i przyrostów nie miałem, przy ok 172 mam 73 kg wagi obwód klatki to 97cm i mam pytanie ile można w klatce zyskać jeszcze w tym momencie mam tam niewiele mięśnia. W śprawie innych grup mięśni mniej więcej wiem do ilu mogę dojść. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 [...]

zastanawiam sie ile teoretycznie mozna ladowac w siebie dawke 200mg enana/e7d nonstop?jest jakas medyczna odp?5lat np czy cos?szczegolnie interesuje mnie sprawa potomstwa itd.i jak do np cyklu polrocznego dawac wg was HCG?

Właśnie po gainerze 3kg, nie mówie konkretnej firmy, lecz pytam tak ogołnie ile można przybrać po 3Kg z dobrym treningiem i dobrym jedzieniem ale nie diecie ogólnie jedzenie ok...Macie jakies doświadczenia z tym???

Waga: 57 Wzrost: 179 Wiek: 17 Ektomorfik jestem. Ile mogłbym przytyć? Jest szansa, że by było powyżej 5kg na miesiąc lub więcej jednocześnie trenując na siłce?

Cześć mam pytanie ile moge schudnac w ciagu tygodnia jesli bede biegał ok 6 rano kilometr a wieczorem 1.2 km ? z tym ze jeszcze mam trening od 16:30 do 18 dosyc intensywny bez ciezarów

Tak ogolnie to mam na imię Marcin, lat: 19 wystepiowanie: wawa waga: 72kg wzrost: 182cm Hey juz długo się tutaj kręciłem, jednak tylko czytałem. Dzieki licznym postom itp postanowiłem, że zacznę ćwiczyć od 1 wrzesnia lece na siłownie. Mam nadzieję, że troche nabiore na masie bo narazie mozna to okreslić tylko jako jedno smieszno-tragiczna. Ale [...]

Witam takie pytanie z innej beczki aby zaspokoić moja ciekawość . Wiem że tutaj jest zależna genetyka ale do ilu KG można dojść naturalnie ( bez sterydów ) . Może ktoś widział jakiegoś w 100% uczciwego kulturystę bez koksów i mógłby wysłać link . Jak patrze na kulturystów to wydaje mi sie że 99% to jest na sterydach ( nie mam nic przeciwko [...]

Witajcie! Po około półrocznej przerwie mam zamiar wznowić trening i złapać trochę masy. Wachałem sie pomiędzy ACT i FBW, ale chyba zdecyduje sie na ten drugi, wygladałby on tak: KLATKA: -wyciskanie sztangi na płaskiej (15*,12,8,) -rozpietki na skosie (12,12) BARKI: -wyciskanie sztangi zza karku (15*,12,8,) -unoszenie hantli bokiem (12,12) [...]

[...] mozna wykonywac codziennie ale konkretniej chodzi mi o to : robie raz dziennie serie na klatke duzym ciezarem i macham sobie w domu od czasu do czasu na biceps oraz na drązku , i tu jest pytanie bo niby nie powinno sie tak robic a mi to w zasadzie pomaga i czuje lepsze efekty i sile ? czy mozna tak robic czy jest to niewskazane ? prosze o odp

czesc, wszedzie pisze zeby nie pic duzo mleka, to ile mozna szklanek dziennie? ja pije 4-6 (0% tluszczu) myslicie ze za duzo? aha robie mase

[...] a sok marchwi owy - 0,4 0,1 11,3 44 domyslam sie ze roznica bierze sie z tego ze aby uzyskac 100gr soku potrzeba wiecej marchwii niz te 100gr a czy ktos sie orientuje ile kalorii ma sok wycisniety z 100gr marchewki? przy pomocy sokowirowki? bo starlem sobie dzis 2kg marchewki i 1kg jablek + kilka rzodkiewek i zastanawiam sie ile to moze [...]

witam czy ten preparat działa tylko na masę? czy również na rzezbę ? pytam ponieważ chciałbym go zakupić ale muszę się dowiedzieć na jakiej zasadzie on działa.??????????????????? słyszałem różne opinie na ten temat i sam nie wiem co mam o tym myśleć.

ile dziennie mozna jesc ogórków kiszonych, czy w nadmiarze szkodza?? prosze o szybką pomoc nie jestem w ciazy a nie moge przestac ich jesc na sniadanie i kolacje zjadam 1 duzy słoik ....bardzo prosze o szybka pomoc

Moja galeria jest ogólnie w dziale "galeria zdjęć" ćwiczę rok prawie rok czasu(start chyba 25kwietnia 2016r.) z czego na bombie jestem od września 2016r. miałem startować w debiutach itp. itd.lecz na wskutek wielu czynników nie doszło to do skutku, teraz mam 2 tyg przerwy od siłowni po ciężkim roku , przyszedł czas na odpoczynek, a po dwóch tyg [...]

Witam wszystkich! Oglądając zdjęcia kulturystów często zastanawiam się dlaczego jedni mają kaloryfer czterożeberkowy, inni sześcio a o ile się nie mylę kiedyś widziałem osiem brzuzd na brzuchu(chyba, że wzrok mi się ***ie...)? Zauważyłem, że zawodowi kulturyści mają z reguły cztery maksymalnie wypasione bruzdy a mocno wyrzeźbieni amatorzy po 6 ale [...]

​Tak, jak w temacie, ile można jeść owoców będąc na redukcji, wiadomo że owoce są zdrowe (witaminy itp.) ale należy pamiętać że zawierają również cukry m in fruktoze a to niekoniecznie wspomaga redukcje, dlatego zwracam się z pytaniem jaka ilość jest okej, żeby nie przegiąć. Wiadomo że owoc owocowi nie równy bo banan ma duzo wiecej cukrów niz np [...]